KALSOONIDU MUHIIM MAY NOOLEEDAHEY ?

 

Markaad gasho jawi aan la aqoon ama aad ka fikirto go'aan adag, maxaad dareemeysaa? Miyaad u malaynaysaa naftaada ama ka fogeysaa waxa la sameeyo? Dadka kalsooni ku qaba inay ka fogaadaan shaki ku abuuran, laakiin waxay ku raaxeystaan ​​dareen xoogan oo amniga, caddeynaya, oo isku halleeyaan naftooda. Kalsoonida ayaa saameyn ku leh qayb kasta oo noloshaada ah, oo ay ku jiraan shaqada iyo xidhiidhka. Khibrad badan ayaa dhaawici kara kalsoonidaada, laakiin waxay mudan tahay in la sameeyo dadaalka dib loo dhiso mar labaad. Halkan waxaa ah afar sababood oo sababta kalsoonida ay muhiimka u tahay

1. Kalsoonida ayaa kaa dhigta qof caafimaad badan

Daraasada badan ayaa waxay muujinayaan in dadka kalsoonida leh ay u muuqdaan inay ka caafimaad badanyihiin dadka kale. Waxay u sabab noqon kartaa saameynta wanaagsan ee shucuurta la xidhiidha kalsoonida - farxad, rajo, iyo qanacsanaan. Dadka aan kalsooni darradu hayso badanaa waxay lahalgaman shucuurta sida cabsi, diiqad, iyo walwal, kuwaas oo la xidhiidha saameynta caafimaad ee xun. Kalsoonida ayaa waliba kaa caawin karta yoolalka jimicsiga. Haddii aad leedahay rabitaan iyo kalsooni ku qabashada jimicsiga, waxaad u badan tahay inaad aragto guul ka badan haddii aad ka shakisan tahay awooddaada inay kor u kacdo caqabadda.

2. Kalsoonida ayaa ka caawisa go'aan qaadashada

Dad badan ayaa la halgamaya go'aan qaadashada. Haddii aad kalsooni darro tahay, waa wax dabiici ah inaad naftaada ka shakisan tahay, isku day inaad ka laabato go'aan, ama aad dhaleeceyso naftaada haddii arrimuhu u socdaan sida qorshuhu u socdo. Kalsoonida ayaa ka caawisa waxyaalaha aragtida. Waxaad dareemi doontaa kalsooni badan oo aad ku kalsoon tahay inaad go'aan gaarto oo haddii natiijadu aysan sax ahayn waxa aad rabto, waxaad u badan tahay inaad awoodo inaad laqabsato.

3. Kalsoonida ayaa horumarisa xidhiidhkaga

Waxaa jira sababo ban oo ah sababta kalsoonida ay muhiim ugu tahay xidhiidhka. Dadka kalsooni ku qaba inay ku tiirsan yihiin dadka kale dammaanad qaadka iyo oggolaanshaha. Way ku qanacsan yihiin inay naftooda tahay, ku waas oo ku dhiirrigeliya daacadnimo badan oo xidhiidh ah. Dadka kalsoonida leh waxay sidoo kale u badan tahay inay dayactiraan xuduudaha caafimaad qabkaa. Sababtoo ah iyagu uma eka inay ku tiirsan yihiin dadka kale dareenkooda, dadka kalsoonida leh waxay u badan tahay in ay il gaara ku eegaan kuwa aan ixtiraamin.

4. Kalsoonida ayaa kaa dhigta qof xidhiidhka ku wanaagsan

Dadka kalsoonida leh badanaa waa dad xidhiidh wanaagsan. Kama baqayaan inay si toos ah u ahaadaan markii loo baahdo oo aan laba-meelood loo qiyaasi karin inta ay hadlayaan. Qof ka kalsoonidisu hooseysa ayaa la halgami kara samaynta baahiyahooda oo uu doonayo inuu caddeeyo maxaa yeelay iyagu isma huban naftoodana way ka baqayaan sida kuwa kale ay uga jawaabi doonaan. Caddayn la'aanta ayaa sameysay isfaham la'aan. Kalsoonida ah , dhinaca kale, waxay hubisaa in si toos ah loo helo, daacadnimo xidhiidh.

G.B. kalsoonida waxaa lagu helaa ixtiraam, Kalsoonida ayaa kaa caawin karta maaraynta dareenka welwelka, si loo gaadho riyadaada oo aad ku guuleysato dhanwalba oo nolosha ah, waxaad u baahan tahay dhiirigelin. Waxaad ka heli kartaa dhiirigelin noocyo badan, laakiin kalsoonidu waa midka ugu muhiimsan. Kalsoonida ayaa kaa caawisa inaad dib u eegto guulahaagii hore, si kasta oo ay u yar tahay, oo u adeegso sidii shidaal mustaqbalka. Waxay kaa caawineysaa inaad dareento ku farax wixii aad ku soo noolayd wixii la soo dhaafay oo rajo ku leh waxa aad ku guuleysan doonto.

Kalsoonida ayaa kaa caawin karta inaad dhisto kalsooni wanaagsan iyo mid kale. Ogaanshaha qiimahaaga iyo waxa aad u soo qaadatid miiska ayaa kor u qaada kalsoonidaada, halka kalsoonida aad ku sugan tahay cidda aad tahay iyo waxa aad aw

W/Q : Eng. Mouktar Yousuf Ali 

Hargeisa 

Aprill 29, 2022

Scw....Scw....Scw